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  • Marie Laure

Pourquoi suis-je seul(e) ?


Comment sortir de l'autosabotage qui contrecarre tous mes espoirs de relation sentimentale ?


Comme mes peurs prédominent, j'élabore inconsciemment des situations d'échecs; - Soit en créant des scénarii d'histoires impossibles (rencontre de personnes indisponibles ou sans désir d'engagement) - Soit en me plaçant dans des situations qui empêcheraient, à mes yeux, toute relation (santé, distance, travail....) - Soit en faisant le choix d'attendre la personne parfaite, la situation parfaite ou les conditions idéales pour qu'une relation voit le jour En clair, avec ce positionnement, la solitude dure déjà depuis longtemps et je ne fais aucune rencontre.

Les "bons" réflexes à avoir:

- Mettre à plat toutes ses croyances en lien aux expériences passées, revisiter ses certitudes infondées et les modifier afin de s'offrir toutes les chances de concrétiser ce que l'on souhaite,

- Agir à l'inverse de ses conditionnements passés

Pour dépasser ses peurs, la seule solution est de les affronter car mes peurs détiennent la solution qui me permettra de concrétiser mes plus grands souhaits, Si je manque de confiance en moi, faire la chose qui m'est le plus difficile me permet la libération de cette peur.

Peut-être devrais-je persévérer un peu, mais le résultat est garantit

- Faire confiance et se faire confiance Cultiver l'optimisme, les pensées positives (sans se voiler la face devant ses peurs ou ses émotions) mais s'en servir de tremplin en observant le message qu'elles transmettent.

- Garder le cap sur son objectif, sans dévier,

A chaque apparition d'une peur ou d'une émotion chamboulante, se recentrer sur son objectif, S'offrir le temps et la patience de calmer ses émotions afin d'agir de manière plus posée et dans le sens de ses souhaits,


Ainsi que la compassion que le courage demande de pouvoir dépasser une peur qui jusqu'ici nous a mis en échec,

Faites vous du bien, dans la bienveillance que vous méritez, La vie se chargera du reste, Chaleureusement,

Marie Laure

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